Okamžitá pomoc proti úzkosti

General Information:

Author:

Annotation:

Soubor cvičení, který má pomoci cítit se lépe, ale také uznat, že na své vnitřní prožívání má člověk plné právo. Jedná se o 40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání.

Categories:

Psychologie
Populárně-naučná
Příručky, Kurzy
Psychoterapie

This work is available in 1 form:

MP3: MP9658, Černý Miroslav, 2025

Details for MP9658:

Published:

Tympanum, 2025, Praha, 1. edition

Note:

Tympanum

Made:

Neuvedeno, 2025

Narrator:

Černý Miroslav

Total time:

3 hours, 22 minutes, 6 seconds

Number of carriers:

Available since:

12/11/2026

Update Required: To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update Flash plugin.

Volume

Current position

Remaining time

Public access is restricted. Please log in to get full access.

In this section:

Okamžitá pomoc proti úzkosti

MP3: MP9658, Černý Miroslav, 2025

Search the catalog

Catalog News

Last update